Наши победили!

Если вы активны, спортивны, умеете наслаждаться жизнью, тогда, вам будет интересно узнать, что 10 апреля в Киеве прошел Nova Poshta Kyiv Half Marathon — это самое массовое беговое событие Украины, которое объединило людей, влюбленных в жизнь и тех, кто умеет жить сегодня и готов меняться уже СЕГОДНЯ! Около 9 тысяч участников приняли участие в марафоне.   … Читать дальше →

Оздоровительный массаж в подарок!

Оздоровительный массаж всего тела — это отличный подарок ко дню рождения, для ваших родных и близких, ведь мы с вами знаем, как тяжело бывает отыскать чуточку времени для себя и своего здоровья. Возможно, как раз такой подарок станет хорошим поводом задуматься о своем теле и здоровье, так как позвоночник — это основа и опора нашего тела. … Читать дальше →

Правильная осанка и массаж

Как прекрасно видеть стройную и статную женскую фигуру. К сожалению, очень редко такую фигуру можно встретить на улице. Но если она и попадается, то невольно останавливает на себе взгляд и мужской и женский. Первый долгий и зачарованный, второй короткий и со вздохом сожаления. Почему это не я,  почему у меня не такая осанка?  А действительно, … Читать дальше →

Лимфодренажный массаж

  В наше время все больше набирает популярность такая услуга клиник и салонов, как лимфодренажный массаж. В переводе с греческого «lympha» — вода. Каждый слышал такое утверждение, что организм человека на 80% состоит из жидкости, оно имеет под собой определенные основания, а хорошая циркуляция крови и лимфы — это один из факторов здоровья всего организма. … Читать дальше →

Массаж для коррекции фигуры

Иногда в ванну отправляются не только за загаром, но и за стройной фигурой. Массаж для похудения в домашних условиях в сочетании с правильным питанием и регулярной физической нагрузкой сделает вашу фигуру подтянутой и изящной, а кожу – гладкой и ровной. Какие же основные виды и лучшие техники массажа? Эффективный антицеллюлитный массаж в домашних условиях сделать … Читать дальше →

Упражнения для снятия отека ног

Рассмотрим проблему отека ног и методы лечения этой небольшой, но все же неприятной проблемы. Итак, давайте для начала определимся, что же все-таки такое отек… Отёк (лат. oedema) — избыточное накопление жидкости в органах тела, внеклеточных тканевых пространствах организма. Виды отеков — Гидремические отеки связаны с накоплением лишней жидкости при заболеваниях почек; — Кахектические отеки появляются в результате … Читать дальше →

Массаж. Показания и противопоказания

Массаж показан всем здоровым людям. Безусловно, первые сеансы его могут быть более короткими и менее интенсивными. Это позволяет мастеру массажа «узнать» подопечного и изучить его реакцию на массаж. При отдельных заболеваниях и травмах массаж применяется только по назначению врача. Методика при этом должна быть строго специальной, в зависимости от причины, характера, клинической формы заболевания, стадии процесса. Массаж показан при лечении и реабилитации больных … Читать дальше →