ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ

Точечный массаж являет 9tG4NL51heYся лечебным массажем. Он помогает вывести шлаки из организма, разжимает нервные зажимы, улучшает кровообращение, помогает восстановиться после травм, операций, ушибов. И может помочь в решении конкретной проблемы в тот же час (избавит от головной боли, поможет устранить насморк и т.д.).

Появился точечный массаж очень давно. В ходе исследований было обнаружено более 5 тысяч взаимосвязанных болевых точек, которые отвечают за разные органы и функции человеческого организма. Связь между точками называют меридианом. За разные органы в человеческом организме отвечает целая группа точек, которая образует соответственный меридиан (меридиан почек, желудка, легких, печени). Но основных меридиана три, они тянутся параллельно позвоночника, а все остальные меридианы примыкают к ним. Специалист, который делает точечный массаж, должен хорошо знать акупунктуру человека, иметь
достаточно сильные большие пальцы рук, а также иметь представление о меридианах и их работе в организме человека.

Точечный массаж не предполагает разогрева мышц, но его лучше делать. Это обеспечит наслаждение массажем и улучшит общее самочувствие человека. Разогрев проводится около 10 минут растирающими движениями и запястным надавливанием.
Воздействие на точку происходит не постоянным равномерным нажатием или растиранием, это движения вкручивания против часовой стрелки и выкручивания по часовой. При вкручивании сила нажатия нарастает, потом делается краткая пауза и следует раскручивание и ослабление.4rv3Be6Wwno

При проведении точечного массажа мышцы охлаждаются, поэтому нужно проводить повторный разогрев, но уже не 10, а 5 минут (для поддержания).

Влиять на точку на точки можно как пальцами рук, так и иглоукалыванием. Также различают расслабляющий точечный массаж и тонизирующий. При расслабляющем нажатия-вибрации происходят медленно и с нарастающей силой, паузой и ослаблением. Пальцы не отрываются от кожи и не растягивают ее. Воздействие на точку продолжается 2-3 минуты. Тормозной точечный массаж применяется при болях и болезнях. Тонизирующий массаж нацелен на взбодрение человека. Часто применяется перед утренней зарядкой или же вечером, когда человеку предстоит много работаы ночью, а организм к такому не подготовлен. При тонизирующем массаже воздействие на точки более резкое и интенсивное, продолжается до 40 секунд. После каждого воздействия пальцы резко отрываются от точки.

Очень часто точечный массаж соединяют с мануальной терапией. Такое решение позволяет улучшить состояние позвоночника: поставить диски на место, если есть искривление – выравнивает позвоночник. Также очень актуально после операций и травм, когда человека нужно ставить на ноги (например, сложный перелом).

Точечный массаж является очень действенным лечебным средством для всего организма.