Как повысить самооценку и уверенность в себе

Любовь к себе – это основа счастья, уверенности и успеха. Часто люди недооценивают собственное «я» и поддаются своим ложным предубеждениям. Заниженная самооценка мешает строить здоровые отношения в обществе и карьеру, провоцирует зависимости и неврозы.  Что такое самооценка? Самооценка человека – это те ценности и значимости, которыми он наделяет самого себя. То, как человек воспринимает свою … Читать дальше →

10 СОВЕТОВ ТЕМ, КТО ПЕРЕЖИВАЕТ ЛИЧНЫЙ КРИЗИС

Каждый человек время от времени переживает кризисные периоды. Некоторые из них связаны с психологическим созреванием, а некоторые возникают под влиянием каких-либо обстоятельств или людей. Неважно чем вызван кризис, потому что в этот период в приоритете вопрос выхода из него. Вот несколько советов. 1. ОСТАНЬТЕСЬ НАЕДИНЕ С САМИМ СОБОЙ В кризисный период необходимо некоторое время посвятить … Читать дальше →