Как повысить самооценку и уверенность в себе

Любовь к себе – это основа счастья, уверенности и успеха. Часто люди недооценивают собственное «я» и поддаются своим ложным предубеждениям. Заниженная самооценка мешает строить здоровые отношения в обществе и карьеру, провоцирует зависимости и неврозы.  Что такое самооценка? Самооценка человека – это те ценности и значимости, которыми он наделяет самого себя. То, как человек воспринимает свою … Читать дальше →

Кто такой Психотерапевт?

Что входит в компетенцию врача Психотерапевта? Кто такой психотерапевт? Методы психотерапии и их результаты.