Арт-терапия – это лечение творчеством!

Арт-терапия – это увлекательный, эффективный  способ психологической помощи, основанный на творчестве и игре.

Психика ребенка очень ранима и требует бережного к себе отношения, ведь малыш только начинает узнавать самого себя, других людей и мир вокруг. И на своем пути дети часто сталкиваются с серьезными трудностями: в семье, в детском саду, в школе, в общении и в одиночестве. Взрослые очень хотят им помочь, но часто не знают как. Объяснения, убеждения и нравоучения не помогают, а сам малыш не может толком объяснить, что с ним происходит: почему он не хочет идти в детский сад или чего он боится в темноте. Как раз в таких случаях и может помочь арт-терапия.

Работать с детьми можно как в группе, так и индивидуально. Групповые и индивидуальные занятия различаются как по целям работы, так и по процедуре и приемам работы. Есть задачи, которые эффективно решаются в ходе встреч один на один – снятие эмоционального напряжения, преодоление негативизма, коррекция страхов, устранение барьеров, явившихся следствием гиперсоциализированного стиля воспитания в семье и пр. А группа сверстников дает возможность удовлетворить потребность во взаимодействии с детьми, научиться учитывать мнение других и отстаивать свое, проявлять активность, сдерживаться и пр.

Хорошие результаты наблюдаются, когда ребенок сначала проходит курс индивидуальной коррекции эмоционально-личностных особенностей, а потом включается в группу, однако такая длительная работа требуется не всем детям.

Арт-терапия для детей и взрослых

Когда на консультацию к психологу приходят взрослые, они заранее готовы обсуждать свои проблемы и решать их. Взрослых не нужно дополнительно мотивировать на работу, зато часто приходится преодолевать сопротивление методу арт-терапии. Детей же важно увлечь процессом, и тогда сопротивления практически не возникнет. Дети приходят туда, где интересно, где им нравится, где их рады видеть. Чтобы работать с ребенком, нужно сначала установить с ним дружеский контакт и заинтересовать заданием.

Кроме того, и сами родители оценивают работу психолога по двум параметрам: сначала – понравилось ли ребенку, а только потом – какой получили результат.

Дети с удовольствием занимаются творчеством: рисуют, лепят, сочиняют, изображают. Этот приятный и не слишком травмирующий метод подходит для решения даже самых болезненных психологических проблем. Именно поэтому особенно хорошо арт-терапия подходит именно для детей.

Арт-терапия при работе с детьми проходит в достаточно свободной форме: обсуждение психологических трудностей происходит на заднем фоне основной творческой или игровой деятельности. Получается, что ребенок одновременно получает удовольствие от занятия, раскрывает свои творческие способности, оказывается в центре внимания взрослого и преодолевает психологические трудности, меняет свою психологическую реальность.

Бывает, что взрослые, напротив, настороженно относятся к методу арт-терапии: “Ну вот я нарисую, ну и что? От этого же на самом деле ничего не изменится.” А от этого измениится самое главное – Ваше восприятие ситуации, та самая картина мира, в котором Вы живете. Ведь психологическая реальность у каждого своя!