Омолоджуючий масаж обличчя

Багато хто з нас помилково вважає масаж виключно розслаблюючою процедурою. Однак це лише одна з його функцій, за допомогою масажу можна уповільнити процес старіння і в’янення шкіри, значно зміцнити м’язи і тканини. Найдоступніший і простий спосіб підтримувати красу і здоров’я шкіри – це виконувати процедуру омолоджуючого масажу. І жінки, і чоловіки – усі однаково схильні … Continued

ОЗДОРОВЧИЙ (ЛІКУВАЛЬНИЙ) МАСАЖ. КОРИСТЬ ЧИ ШКОДА

ОЗДОРОВЧИЙ (ЛІКУВАЛЬНИЙ) МАСАЖ. КОРИСТЬ ЧИ ШКОДА.
Ви сидите цілими днями за комп’ютером? Або за кермом? Засинаєте далеко за північ, на кілька годин відклавши ноутбук, і за ранковою кавою – знову – «на вахту»?
Перед очима до вечора – кола? Спина гуде, шия не повертається? І це нормально, у всіх друзів і колег так? Рідкісні спроби «з понеділка» більше гуляти, а «з першого числа» купити абонемент в басейн нічим не закінчуються?
Знаходите в журналі сторінки з вправами, вішаєте на шафу, чесно намагаєтеся їх робити, але через два тижні кидаєте це заняття? Напевно, Вам це добре знайоме. Але Ваше життя може змінитися, перевірте це і переконайтеся.

МАСАЖ ЗНІМАЄ СТРЕС ВІД ВОДІННЯ АВТО

МАСАЖ ЗНІМАЄ СТРЕС ВІД ВОДІННЯ АВТО Автомобіль став невід’ємною частиною життя багатьох з нас. Кожен день ми проводимо за кермом досить багато часу. Адже водіння, як і сидячий спосіб життя, викликають проблеми зі спиною, у шийно-комірковій зоні і т.д. Уникнути неприємних наслідків легко, необхідно всього лише виконувати кілька простих правил: завжди тримайте спину прямо і … Continued

Що таке остеохондроз та як його позбутися?

Які симптоми остеохондрозу?
Зазвичай, люди звертаються до фахівців зі скаргами на постійні болі у спині, а іноді і оніміння. Якщо допомога не буде надана, то це може призвести до ряду ускладнень, зокрема до стрімкої втрати ваги і атрофії кінцівок.