ОЗДОРОВЧИЙ (ЛІКУВАЛЬНИЙ) МАСАЖ. КОРИСТЬ ЧИ ШКОДА

ОЗДОРОВЧИЙ (ЛІКУВАЛЬНИЙ) МАСАЖ. КОРИСТЬ ЧИ ШКОДА.
Ви сидите цілими днями за комп’ютером? Або за кермом? Засинаєте далеко за північ, на кілька годин відклавши ноутбук, і за ранковою кавою – знову – «на вахту»?
Перед очима до вечора – кола? Спина гуде, шия не повертається? І це нормально, у всіх друзів і колег так? Рідкісні спроби «з понеділка» більше гуляти, а «з першого числа» купити абонемент в басейн нічим не закінчуються?
Знаходите в журналі сторінки з вправами, вішаєте на шафу, чесно намагаєтеся їх робити, але через два тижні кидаєте це заняття? Напевно, Вам це добре знайоме. Але Ваше життя може змінитися, перевірте це і переконайтеся.